看電腦眼液蒸發(fā)加速人在正常狀態(tài)下無意識的眨眼每分鐘15——25次,但看電腦時,由于容易聚精會神地盯著屏幕,這種生理性瞬目會減少至5——10次,加之看電腦時眼瞼張開使角膜暴露面積增大,淚液蒸發(fā)加速,容易出現(xiàn)眼表干燥和角膜損害,出現(xiàn)眼干澀、異物感、畏光、流淚等癥狀。
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曾有文獻報道:1998年世界衛(wèi)生組織列出電磁輻射對人體的五大影響:
一、電磁輻射是心血管病、糖尿病、癌突變的主要誘因;
二、電磁輻射對人體生殖系統(tǒng)、神經(jīng)系統(tǒng)、免疫系統(tǒng)造成傷害;
三、電磁輻射是孕婦流產(chǎn)、不育、畸胎等病變的誘發(fā)因素;
四、電磁輻射直接影響兒童的發(fā)育、骨骼發(fā)育,導致視力下降、視網(wǎng)膜脫落、肝臟造血功能下降;
五、電磁輻射雖然可使生理功能下降,女性內(nèi)分泌紊亂,月經(jīng)失調(diào),但很多媒體把“磁污染”與正常生存的“磁效應”混為一談,應辨明的是:這些危害人體的問題源自于電磁過量的“污染”,適當應用電磁屏蔽材料的產(chǎn)品不會有這方面問題從很多環(huán)保資料提供的數(shù)據(jù)看:電腦在運行時,由機箱主體及顯示器發(fā)出的電磁波,會對周圍的環(huán)境造成污染,不利于健康。
電腦輻射量
研究機構測試過計算機的電磁場強度,結果發(fā)現(xiàn),緊貼熒光屏處電磁場強度為0.9,但離開熒屏約5厘米處,強度不到0.1,再遠一點至30厘米處(這是計算機操作者的身體與熒屏之間的習慣距離),其強度幾乎無法測出。
電腦輻射避免方法
1.避免長時間連續(xù)操作電腦,注意中間休息。要保持一個*適當?shù)淖藙荩劬εc屏幕的距離應在40~50厘米,使雙眼平視或輕度向下注視熒光屏。
2.室內(nèi)要保持良好的工作環(huán)境,如舒適的溫度、清潔的空氣、合適的陰離子濃度和臭氧濃度等。
3.電腦室內(nèi)光線要適宜,不可過亮或過暗,避免光線直接照射在熒光屏上而產(chǎn)生干擾光線。工作室要保持通風干爽。 4.電腦的熒光屏上要使用濾色鏡,以減輕視疲勞。使用玻璃或高質量的塑料濾光器。
5.安裝防護裝置,削弱電磁輻射的強度。
6.注意保持皮膚清潔。電腦熒光屏表面存在著大量靜電,其集聚的灰塵可轉射到臉部和手部皮膚裸露處,時間久了,易發(fā)生斑疹、色素沉著,嚴重者甚至會引起皮膚病變等。
7.注意補充營養(yǎng)。電腦操作者在熒光屏前工作時間過長,視網(wǎng)膜上的視紫紅質會被消耗掉,而視紫紅質主要由維生素A合成。因此,電腦操作者應多吃些胡蘿卜、白菜、豆芽、豆腐、紅棗、橘子以及牛奶、雞蛋、動物肝臟、瘦肉等食物,以補充人體內(nèi)維生素A和蛋白質。而多飲些茶,茶葉中的茶多酚等活性物質會有利于吸收與抵抗放射性物質
8.應盡可能購買新款的電腦,一般不要使用舊電腦,舊電腦的輻射一般較厲害,在同距離、同類機型的條件下,一般是新電腦的1-2倍。
9.電腦擺放位置很重要。盡量別讓屏幕的背面朝著有人的地方,因為電腦輻射*強的是背面,其次為左右兩側,屏幕的正面反而輻射*弱。
10.使用電腦時,要調(diào)整好屏幕的亮度,一般來說,屏幕亮度越大,電磁輻射越強,反之越小。不過,也不能調(diào)得太暗,以免因亮度太小而影響效果,且易造成眼睛疲勞。
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