想要整晚優(yōu)質(zhì)睡眠,我們除了擁有一個舒適的床墊之外,枕頭的作用也是不可小覷的。我們在睡眠休息的時候,全身都處于一個放松的狀態(tài),如果沒有枕頭的支撐,會對我們的頸椎造成很大的影響。如此一來,想要一個舒適的枕頭,我們挑選枕頭的時候,都有哪些技巧呢?想必大家都知道高度是其中的因素之一,除此之外,還有哪些因素是我們挑選枕頭時,需要考慮到其中的呢?想要獲得舒適的睡眠環(huán)境,在挑選枕頭的時候你一定不可忽視。
一、枕頭挑選因素-高度
枕頭在選購的時候,高度是非常重要的,但是枕頭的高度一般是因人而異,并不是越高越好。有研究證明,一般亞洲的成年人,枕頭高度在8到12里米左右為宜。但具體也得根據(jù)每個人的睡眠姿勢來決定,而枕頭的選擇是仰睡、側(cè)睡、都能保持頸部的正常生理弧度。因此成人仰臥枕高15到20厘米,側(cè)睡時枕高約20到15厘米高度為。
二、枕頭挑選因素-軟硬
我們都知道,過硬或者過軟的枕頭都是不好的。只有稍柔軟些,又不失一定硬度,才能減少枕頭與頭皮之間的壓強,又保持不均勻的壓力,從而是血液循環(huán)可從壓力較小的地方通過。因此在選購枕頭的時候,枕頭的硬度也是相當?shù)闹匾?/p>
三、枕頭挑選因素-形狀
一般的枕頭都是位于人體脊柱的*上端,包在脖子里面。因此要選擇一款合適的枕頭,還要選擇造型。一般傳統(tǒng)的枕頭,是將頭枕在枕頭的處,頸椎懸空,使得肩周肌肉韌帶關(guān)節(jié)束處于緊張狀態(tài)。而根據(jù)人體工學,枕頭的形狀以前高后低的外形*有利于頸椎的健康。
以上就是關(guān)于挑選枕頭都需要考慮哪些因素的相關(guān)內(nèi)容,希望能對大家有幫助!齊裝網(wǎng),中國知名大型裝修平臺,裝修領(lǐng)導品牌。如果想下一番心思裝修設(shè)計,建議您申請齊裝網(wǎng)的*設(shè)計服務(wù),通過專業(yè)設(shè)計師的現(xiàn)場量房幫您規(guī)劃合理的空間布局和精美設(shè)計。
答案不滿意?問問下面的專業(yè)人士
衣柜在我們的生活中扮演著十分重要的角色,它不僅可以裝飾空間,而且還幫我們解決了衣物收納的問題。既然衣柜的作用如此之大,那我們在選擇的時候就要格外用心,以確保其良好的使用效果以及長久的使用壽命。因此大家
如今,人們的生活節(jié)奏十分快,面對這么多的壓力,不少人都會在家中安裝浴缸來緩解自己緊張的情緒,好好放松一下。對于浴缸的選擇我們也是需要考慮方方面面的,那么浴缸需要考慮哪些因素呢?接下來小編將為大家介紹浴
買房乃人生大事,在選擇的時候一定要慎重!選商品房一般要考慮以下因素:價格、區(qū)位、樓間距、交通狀況、采光、配套設(shè)施、住宅設(shè)備、綠化。除了以上事項,還得注意風水禁忌,才能選到一款心儀的商品房。選商品房一般
買家具需要考慮哪些因素呢?款式、材質(zhì)、結(jié)構(gòu)、工藝等都是要考慮的因素,尤其是家具的款式,在這樣顏值即正義的時代,家具的款式往往起著決定作用。接下來的內(nèi)容小編將為大家?guī)砑揖卟牧线x擇注意事項以及家用家具品
實木地板的實用性在生活中如何呢?這是很多在裝修前購買地板的時候消費者咨詢的問題?,F(xiàn)如今的家庭生活當中,軟木地板的使用率在不斷的增加,所以軟木地板在行業(yè)當中的發(fā)展?jié)摿Ψ浅?捎^,下面專業(yè)師傅為大家介紹簡裝
我想你一定有整夜整夜睡不著的情況出現(xiàn),睡眠質(zhì)量差出現(xiàn)的原因除了年級的增長之外,還很有可能是你的床上用品沒有選對。尤其是枕頭,枕頭的挑選對于我們的睡眠有很大的關(guān)系。怎么才能挑選一個適合自己的枕頭呢?下面
手機掃一掃 微信看文本
更多裝修流程、裝修分水
及時看
下載齊裝APP
有房要裝,就上齊裝!
關(guān)注小程序
更多裝修攻略
掃碼獲知
關(guān)注微信
10000套效果圖搶先看
齊裝網(wǎng)APP
微信公眾號
設(shè)計報價在線咨詢
設(shè)計報價客服
專業(yè)設(shè)計報價團隊,歷時三年的數(shù)據(jù)分析,根據(jù)上百萬條案例數(shù)據(jù)分析,為您打造最適宜的設(shè)計報價方案
請輸入您的問題或截圖
齊裝網(wǎng)APP
微信公眾號