這樣材質(zhì)的枕頭 怎能讓您安眠

大家都知道枕頭的高低、軟硬、大小都會(huì)影響到睡眠，其實(shí)，據(jù)研究發(fā)現(xiàn)，枕頭的材質(zhì)才是影響睡眠的*主要因素。齊裝網(wǎng)小編就總結(jié)了幾類(lèi)枕頭材質(zhì)對(duì)睡眠的影響，大家一起來(lái)看看吧！

枕頭材質(zhì)對(duì)睡眠的影響

一、枕頭的作用

如果一覺(jué)醒來(lái)，覺(jué)得自己的脖子很僵硬，動(dòng)彈不了，而且腰酸背痛，累得慌，那就必須考慮是不是枕頭的原因了。選用符合人體工程學(xué)設(shè)計(jì)的枕頭，不僅對(duì)頸椎，而且對(duì)整個(gè)脊椎的生理彎曲和脊旁肌肉都有好處。萬(wàn)病之源起于脊椎，頸椎經(jīng)常保健，才能有健康的身體，枕頭的作用就是在睡覺(jué)時(shí)，保證人體頸部的生理弧度不變形，維持這個(gè)正常的生理曲線。

枕頭的作用

二、不同材質(zhì)的枕頭對(duì)睡眠的影響

1、蠶絲材質(zhì)枕頭

蠶絲材質(zhì)枕頭可以促進(jìn)睡眠。這是因?yàn)樾Q絲的絲膠成分含有18種氨基酸，能散發(fā)出細(xì)微分子又叫“睡眠因子”，可使人的神經(jīng)處于安定狀態(tài)，而且能降低睡眠時(shí)心臟和血管承受的負(fù)荷和壓力，增進(jìn)睡眠質(zhì)量 ，減緩衰老。

2、羽絨材質(zhì)枕頭

羽絨有的柔軟度，保溫性及彈性，不但質(zhì)地輕且貼身性好，此外，更具備了豐富的吸濕及放濕性，因此使用時(shí)不會(huì)有悶熱的感覺(jué)。不過(guò)羽絨枕頭的清洗，有點(diǎn)小復(fù)雜。好的羽絨枕蓬松度好，不會(huì)因使用時(shí)間久了而變形，具有質(zhì)輕、透氣、不悶熱的優(yōu)點(diǎn)。能吸收睡覺(jué)時(shí)人體排出的汗并快速地將其排出，并且能自動(dòng)調(diào)節(jié)被內(nèi)溫度達(dá)到冬暖夏涼的效果，甚至可以改善睡眠質(zhì)量，調(diào)節(jié)失眠、多夢(mèng)的情況。

3、蕎麥材質(zhì)枕頭

蕎麥殼重量輕，具有堅(jiān)韌不易碎的菱形結(jié)構(gòu)，作為枕芯可隨著頭部移動(dòng)而改變形狀，而且冬暖夏涼，具有清熱祛火的功效。較小兒童一般都該選擇蕎麥枕頭，因?yàn)檫@不僅可以塑造一個(gè)好的頭型，而且對(duì)睡眠有著很大的幫助。對(duì)比來(lái)說(shuō)，蕎麥枕頭的功效還是很強(qiáng)大的！

不同材質(zhì)的枕頭對(duì)睡眠的影響

除過(guò)這三類(lèi)，還有乳膠枕和記憶枕，這兩類(lèi)枕頭目前也廣受消費(fèi)者的青睞，其中：乳膠枕可以殺菌除靜電，但是會(huì)有較淡的味道，對(duì)有鼻炎的人可能會(huì)產(chǎn)生一定的副作用；記憶枕是人工化合材料，并不具備增強(qiáng)記憶的功能，而且會(huì)越睡越薄。這兩類(lèi)枕頭對(duì)睡眠的影響有很強(qiáng)的副作用，所以在這里小編也就不詳細(xì)介紹了?？偟膩?lái)說(shuō)，枕頭材質(zhì)對(duì)睡眠的影響是很直接的，選擇一個(gè)好的枕頭*勝過(guò)*物的助眠，這*是個(gè)真理，所以大家一定要選擇適合自己的枕頭。

小編提醒：在選擇羽絨枕時(shí)，過(guò)敏人群一定要注意，如若發(fā)生過(guò)敏現(xiàn)象，一定要立即停止使用！

以上就是齊裝網(wǎng)小編為大家整理的枕頭材質(zhì)的相關(guān)內(nèi)容，希望對(duì)您有所幫助。如果想要了解更多枕頭的相關(guān)知識(shí)，請(qǐng)繼續(xù)關(guān)注齊裝網(wǎng)。10秒極速獲取報(bào)價(jià)還能*獲取四套設(shè)計(jì)方案，更有裝修管家全程跟蹤服務(wù)，抓緊行動(dòng)吧！